文化冲击让留学生不再头痛
来源：东方国际教育交流中心加拿大部 阅读：240次 发布时间：2010-2-22 13:06:39
导读：对出国的留学生们来说，他们在国外面对的不仅仅是学习，而是一种生活方式的临时改变。和到异国旅游不同，旅游的持续时间不长，还处于对异国的新鲜感时已经回国，因此一般不会遭遇对异国文化的不适应。而留学就不一样了，不仅在时间的长短上不一样，更重要的是学生的年龄都偏小，几乎在20岁左右，而且大多数都是第一次离开父母独立生活。因此，在适应新的语言，气候，地理，食物，生活方式时，会遇到文化和价值观的冲击，造成很多学生的不适应，严重影响着学生的生活和学习。
受访者：多伦多大学大三学生Lily
小编：今天，我们邀请到多伦多大学的大三学生Lily向我们介绍一下她初到加拿大时遇到过的文化冲击难题以及怎样克服这种冲击的亲身经验。Lily你好，初到加拿大时，在面对一种全新的文化时都有些什么感受呢？
Lily：我最初来的时候感觉特别新鲜，这里空气好，环境也好，而且我英语口语不错，和老师同学交流都没有太大的问题，于是满怀豪情壮志，心想一定能在这边创造出属于自己的新天地。但是，慢慢地就发现不同国家的人思维方式存在很大的不同，关注的东西不同，老觉得找不到志同道合的人，也没有人说心里话，心里憋得难受，对生活中的一些事开始厌恶起来。但是当意识到这是很正常的文化冲击现象时，自己就积极地采取措施来排解，生活和学习才渐渐地走上正规。
小编： Lily，那你能不能和我们分享一下你是怎么克服文化冲击的？
Lily：好啊。就我自己的经验，主要有这几点：第一：语言很重要，因为这是和别人交流沟通的工具，很多时候多交流能给自己带来信息，也就充实了自己；
第二：用一种平常心来对待自己的不适情绪和周围的人与事。遇到不适应时，千万别把问题扩大化，不要以为这是不能解决的，其实每个留学生都会遇到，一定要相信自己能度过这个难关，同时遇到当地人的习惯或生活方式和自己大不一样时，不要一惊一乍，以一种平常心去对待去接受就好；
第三：主动去交新朋友，让自己积极起来，并且富有团队精神。到一个陌生的环境后，身边没有说知心话的人，最怀念的就是老朋友。但是应该知道，我们必须要面对现实，我们在每一个群体中都少不了朋友，不能离开群体而完全独立生活。同时，积极地加入群体生活会建立起我们的归属感，这样我们的心才不会空虚。
第四：多学习。无论是对书本知识的学习还是实际生活中的学习，都是值得提倡的。让自己扎在知识的海洋里是一个排解空虚的好方法。
第五：培养兴趣爱好。做一些自己喜欢的事并坚持下来，这样，经过一段时间养成习惯后，心里会有一种成就感，你会觉得自己的世界其实很精彩。
小编：原来排解文化不适有这么多良方。相信Lily的经验一定会对即将出国和正在经历文化冲击之苦的留学生带来帮助的。祝Lily学习进步，开开心心！
小编语：文化冲击并不是一种新鲜的现象，更不是某些人才会遇到的难题，这是普遍存在的，是到一个新的国家的群体的共同症状。只要以一种平常心对待并采取积极的应对措施，就一定能跨过这个障碍，踏上顺利，开心的学习生活之路！
责任编辑：东方国际教育交流中心加拿大部 国家教育信息组
